抗逆力是指一个人在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其他重大生活压力的良好适应能力，也是一个人面对生活压力和挫折的“反弹”能力。

一、社交能力强

抗逆力强的孩子，社交能力较优秀，会通过恰当的方式表达自己的诉求，并对他人表现出共情、宽容，更容易博得别人的关爱与支持。

二、解决问题能力突出

抗逆力强的孩子，总会积极主动做事，遇到困难不轻言放弃，善于运用批判性思维，针对各种问题提出有益见解。

三、自主精神明显

抗逆力强的孩子，通常有较强的自我意识，有积极的自我认同感，他们更相信未来，能积极面对生活出现的困难与挫折。

四、更具目标感

抗逆力强的孩子，对未来有计划，有信心且专注力更集中，可以促使他们快速地摆脱逆境的阴影，成为人生赢家。