太仓市沙溪镇第三小学 溪竹童声广播（第17周）

（2023—2024 学年度 第一学期）

编辑、播出：三（2）中队

本周，学校少先队开展了德育常规活动——溪竹童声广播。本期广播由三（2）中队编辑并播出。

在“校园直通车”环节，主持人为队员们带来了精彩的校园新闻。随着冬季正式到来，近期，学校开展了跳长绳和绳毽比赛，运动员们踢得既轻巧又稳健，跳得轻盈又灵动，在比赛过程中，同学们不仅锻炼了身体，还传承了传统文化，弘扬了民族精神。

红领巾爱学习，争做好队员。三（2）中队的少先队员以“加强体育锻炼，促进身体健康”为主题展开宣讲。随着现代生活节奏的加快，人们对于身体健康的重视程度越来越高。而加强体育锻炼是促进身体健康的重要途径之一。首先，体育锻炼可以增强心肺功能。心肺功能是人体生命活动的基础，通过适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，可以有效地提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力。其次，体育锻炼可以改善血液循环系统。运动可以促进血液循环，减少血栓的形成，预防心血管疾病的发生。同时，运动还可以提高血液中的氧含量，为身体各部位提供充足的氧气，保持身体的健康状态。此外，体育锻炼还可以改善消化系统的机能。运动可以促进胃肠道蠕动，增加食欲，提高消化吸收能力。对于长期久坐、缺乏运动的人来说，适当的锻炼可以帮助改善消化功能，预防便秘等问题。同时，体育锻炼还可以调节神经系统。运动可以改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应。这对于缓解压力、改善睡眠质量、提高工作效率等方面都有很大的帮助。最后，体育锻炼还可以增强运动系统的机能。运动可以促进肌肉的生长和骨骼的发育，增强关节的灵活性和稳定性。对于老年人来说，适当的锻炼可以预防骨质疏松、保持肌肉力量和关节活动度，延缓衰老过程。总之，加强体育锻炼对于促进身体健康具有重要意义。我们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好选择适合自己的运动方式，坚持锻炼，保持身体健康和活力。

在“好书百花园”栏目中，三（2）中队为大家推荐了好书《如果历史是一群喵》。这本书以漫画的形式呈现历史事件，让读者在轻松愉快的阅读中了解历史。这种创新的学习方式不仅有趣，而且更容易被读者接受和理解。

在“我们爱科学”栏目中，主持人播送的主题是《雪花为什么是六角形的？》 雪花是水的固体形态，而水分子由一个氧原子和两个氢原子组成，呈现出特定的分子结构。由于水分子的化学键角度和键长度，水分子在冰晶中呈现六边形的结构。这种结构决定了水分子在结冰过程中形成六边形晶体的倾向。雪花的形成始于高空中的冰云中的冰晶核。当水蒸气冷却并凝结在冰晶核上时，水分子逐渐排列成六边形晶体。由于水分子的特性和结晶过程中的温度和湿度变化，六边形的形状得以保持并扩展。

在冰晶形成后，水分子继续沉积在晶体上，使其逐渐生长成雪花的形状。在这个过程中，水分予以六边形结构排列并沉积，形成雪花的六个分支。每个分支的生长受到环境条件的影响，因此每个雪花的分支形状可能会有细微的差异。

需要注意的是，雪花的形状不仅受到水分子的特性和结晶过程的影响，还受到环境条件的影响。温因此，即使雪花总体上呈现六角形的形状，每个雪花仍然是独一无二的，具有细微的差异和多样性。

广播尾声，三（2）中队请到了学校心理健康教师冯美英老师来为大家讲述心理小故事。