做好时间规划，让内心不在摇摆

学生：老师，我总是安排不好自己的时间。本来我想先把作业做完,却没忍住看起了电视。看完电视之后我也会反思，后悔,可是下次还是如此，我该怎么办?

老师：听了你的烦恼,我一下想起了《小猫钓鱼》的故事。活泼可爱的小猫本来是跟着妈妈去钓鱼的，结果它一会儿跳起来抓蝴蝶，一会儿趴下去逗虫子，一条鱼也没有钓到。希望你没有像小猫一样，一点作业都没写，要是那样可就惨了，会被老师批评哟!

其实，我们都容易被有趣、好玩的事情吸引，这再正常不过了。况且，学习也需要劳逸结合。所以，不如来做一个明确的时间分割吧!比如，写作业前先看20分钟电视，享受一下放学后的闲暇时光。但是，20分钟到了，就麻利地关掉电视，坐在书桌前，一心一意地写作业。等所有作业写完，再奖励自己看一会儿电视。这样一来，学习和娱乐互不打扰，还能做到劳逸结合，是不是挺好?其实，我们分割的不仅仅是时间，而是我们的精力和注意力。在有限的时间内，让注意力高度集中，可以提高效率，达到更好的效果。试想一下，如果小猫在钓鱼时有效地分割时间，先抓一会儿蝴蝶，然后认认真真地钓鱼，钓上鱼来，再奖励自己逗一会儿虫子，是不是过得更充实呢?

娱乐和写作业并不冲突，冲突的是我们摇摆不定的内心，让心定下来，做每件事情时都集中精力、拼尽全力，我们的世界自然会变得美好的。

亲爱的同学们，听了这期的心情故事，你有什么不一样的观点和建议？欢迎你和老师们以及身边的小伙伴一起交流互动，让我们一起分享成长的智慧，感受助人的快乐！