太仓市沙溪镇第三小学 溪竹童声广播

（2023—2024 学年度 第一学期）

第12周：食品安全，从我做起

编辑、播出： 四（3）中队

本周，沙三小少先队开展了德育常规活动——溪竹童声广播。本期广播由四（3）中队的队员编辑并播出。

在“校园直通车”环节，主持人为师生带来了精彩的校园新闻。为进一步聚焦跨学科主题活动，开阔教师教育教学视野，提高教师教育教学专业素养，提升教师教育教学质量，2023年11月1日，我校特邀了苏州工业园区方洲小学特级教师翟运胜在录播教室进行了示范课和专题讲座。

  在“红领巾宣讲”栏目中，宣讲人以“食品安全，从我做起”为主题向全校队员进行宣讲。

  1、讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。
  2、吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。
  3、不在街头无证小摊点购买食品。

  4、不购买来历不明的产品或过期食品。
  5、生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
  6、长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。
  7、一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
  8、贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。
  9、饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的.风险。
  10、膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。

总之，“食品安全从我做起”，让我们每个人都充分认识到食品安全的重要性，为构建一个安全、健康、和谐的饮食环境贡献自己的力量！

在“好书分享”栏目中，主持人为同学们推荐了好书《海底两万里》。这本书主要讲了：19世纪末，法国科学家阿罗纳克斯教授应邀参加海上追捕，登上了一艘名为“鹦鹉螺”号的潜水艇，开始了一段奇妙而惊险的海底探险之旅。

“我们爱科学”栏目的主要内容是《假如你的身体失去了痛觉》 。

小时候，面对医生扎针时，我们常常会因为怕痛而紧张甚至哇哇大哭；不小心摔倒后，我们也常会因为感到疼痛而放声大哭。每次遇到这样的情况，你是不是特别希望自己没有痛觉呢？其实，失去痛觉是很危险的一件事！接下来，我们就来看看假如身体失去痛觉会发生什么。

放学后，你如往常一样背起书包，高兴地往家赶。因为失去了痛觉，即使不小心擦伤、碰伤，甚至摔了个跟头，你可能也会像什么都没发生一样，继续往前走。到家时，你可能已经遍体鳞伤啦！

假如有一天学校放学晚了，而你喜欢的电视节目就要开始了，情急之下，你选择跳下3米多的高台，抄近道赶回家。虽然你通过这一跳看上了节目，但是表面正常且无痛感的腿部可能已经出现了骨折。如果不及时治疗，你可能会变成一个瘸子……

如果你还喜欢吃辣椒等辛辣食物，事情可能会更加糟糕！在吃第一口时，失去痛觉的你丝毫没有感觉到辣，于是便开始一口接着一口吃起来。然而，当你浑然不觉地吃完一大份辣辣的食物后，你的肠胃将因承受不了如此之辣而开始呼救！

用过有惊无险的晚餐并休息一段时间后，你打算洗个澡睡觉。这时，你要记得让父母帮助调节水温。不然的话，即使是滚烫的热水落到身上，你可能也没有被烫的感觉。也许直到摸到身上烫起的水泡，你才发现自己被烫伤了。

失去痛觉可能发生的这些可怕情况，是不是远超你的想象呢？其实，痛觉是人类应对外界危险或自身病变的重要保护机制，尽管疼痛的经历会让我们感到不舒服，但那只是一时的，真正的情况是痛觉一直在保护着我们的身体。

“心情阳光屋”栏目请来了心理健康教师金丽娟老师来为大家讲述心理小故事《断箭》。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中藏着一只箭。父亲郑重地对儿子说:“这是世袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。"那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾，一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛有嗖嗖的箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里只装着一只折断的箭。“我一直挎着只断箭打仗呢!”儿子吓出了一身冷汗，意志仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲捡起那只断箭，沉重地啐一口道:“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，有多么危险！自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。